2026年10月29日至30日，广西梧州农业学校依托自治区农业农村厅2026年心理健康教育培训项目，面向学生干部、2026级新生和教师三个群体连续开展三场专题培训，为不同群体送上针对性强、实用性高的“心理营养餐”。

学会好好说话：让学生干部成为沟通的"桥梁"

10月29日下午，首场培训《好好说话，彼此都赢——校园相处沟通实用技能》面向100多名学生干部开讲。主讲人胡津铭老师是心理咨询师、正面管教认证讲师、高级沙盘游戏咨询师，长期从事学校心理健康教育培训与家庭教育咨询。

图为心理咨询师、正面管教认证讲师、高级沙盘游戏咨询师胡津铭老师

胡老师从打破“沟通只是说话”的浅层认知入手，引导同学们识别不良沟通姿态及其长期影响，系统讲授客观观察、坦诚感受、明晰需要、正向请求四项核心能力，搭建可落地的双赢沟通逻辑，帮助大家在沟通中从“争对错”走向“求双赢”，真正成为师生之间的有效桥梁。

图为胡津铭老师与学生互动现场

认清自我规划未来：为新生点亮成长之路

10月30日上午，第二场培训《自我负责，自成星光——学生自我认知与心理成长》面向约200名2026级新生开展。主讲人黄函冰老师是生涯规划师、心理咨询师，擅长青少年学业规划与职业规划咨询培训。

图为生涯规划师、心理咨询师黄函冰老师

黄老师围绕破除自我认知陷阱、梳理整合各方资源、培育核心竞争力、做好自我规划四个方面展开讲授，引导同学们客观看待自身优势与不足，学会用好身边资源，把对未来的思考转化为脚下的行动，为新生树立“自我负责”的成长意识。

图为黄函冰老师与学生互动现场

关照自我提升幸福：为教师送上"情绪充电宝"

10月30日下午，第三场培训《从情绪消耗到自我觉醒——教师自我情绪觉知力提升》面向约100名教师开讲。主讲人顾欢欢老师是心理咨询师、正面管教认证讲师、情绪力讲师，拥有高校14年任教经验。

图为心理咨询师、正面管教认证讲师、情绪力讲师顾欢欢老师

顾老师围绕情绪觉察与命名、认知重构与行动落地、情绪滋养与幸福构建三个部分，通过真实案例、体验式练习和结构化研讨，帮助教师识别关键情绪节点，掌握科学调节方法，为自己建立"情绪充电宝"，从“被动应对压力”走向“主动关照自我”。

图为顾欢欢老师与教师的互动现场

三场培训对象明确、内容实用，现场互动积极、反响热烈，参训师生纷纷表示“接地气、用得上”。学校表示，将以此次系列培训为契机，持续深化心理健康教育，为师生的健康成长和全面发展保驾护航。

发布：盘丹萍  审核： pandanping  时间：2026-11-2 10:56:07